Bhagyashree ने शेयर किया अपनी ग्लोइंग स्किन का राज, कहा- 15 दिन तक पानी में मिलाकर पिएं ये चीज़ और देखें असर
New Delhi | जून 07, 2025
आपके पास अगर हेल्दी और ग्लोइंग स्किन का सपना है, तो अब आपको महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स और हजारों रुपये खर्च करने की जरूरत नहीं है। बॉलीवुड एक्ट्रेस Bhagyashree ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करते हुए अपने स्किन केयर सीक्रेट्स से पर्दा उठाया है। उन्होंने बताया कि अगर आप रोज़ाना एक आसान सी चीज़ को पानी में मिलाकर पीना शुरू कर दें, तो 15 दिनों में ही चेहरा दमकने लगता है और पिग्मेंटेशन, झाइयां व दाग-धब्बे भी कम हो जाते हैं।
सिर्फ क्रीम नहीं, अंदरूनी पोषण भी ज़रूरी है
Bhagyashree का मानना है कि त्वचा की देखभाल केवल क्रीम या फेस पैक लगाने तक सीमित नहीं होनी चाहिए। असली चमक तब आती है जब आप अपने शरीर को अंदर से डिटॉक्स करते हैं। खानपान में थोड़े से बदलाव से स्किन हेल्दी और ग्लोइंग दिख सकती है।
Bhagyashree का स्किन केयर सीक्रेट – केसर वाला पानी
भाग्यश्री ने अपने वीडियो में बताया कि केसर (Saffron) ऐसा इंग्रेडिएंट है जो त्वचा को अंदर से पोषण देने के साथ-साथ बाहर से भी निखार लाता है।
ऐसे करें इस्तेमाल:
- 10 से 15 केसर की कलियों को हल्के गुनगुने पानी में डाल दें।
- जब पानी का रंग हल्का संतरी (orange) हो जाए, तब इसे सुबह खाली पेट पी लें।
- इस उपाय को लगातार 15 दिन तक अपनाएं।
भाग्यश्री का कहना है कि इतने दिनों में ही चेहरे पर फर्क दिखने लगेगा – स्किन ड्राई नहीं दिखेगी, पिग्मेंटेशन हल्की होगी और एक सॉफ्ट ग्लो नजर आएगा।
केसर वाला पानी पीने के फायदे | Benefits Of Drinking Saffron Water
1. त्वचा को निखारता है
केसर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं और अंदर से स्किन को हेल्दी बनाते हैं।
2. दाग-धब्बे और झाइयों में कमी
नियमित सेवन से स्किन की पिग्मेंटेशन और दाग हल्के पड़ने लगते हैं।
3. पीरियड्स को रेगुलर करता है
अगर पीरियड्स अनियमित हैं या देर से आते हैं, तो केसर पानी पीना इसमें मदद कर सकता है।
4. बालों को मजबूत करता है
केसर का सेवन हेयर फॉल कम करता है और बालों को अंदर से पोषण देता है।
5. वज़न घटाने में मददगार
केसर का पानी भूख को कम करता है, जिससे ओवरईटिंग रोकी जा सकती है और वज़न घटाने में मदद मिलती है।
6. मीठे की क्रेविंग कम करता है
जो लोग बार-बार मीठा खाने की इच्छा से परेशान रहते हैं, उनके लिए भी केसर का पानी लाभकारी हो सकता है।
भाग्यश्री ने क्यों अपनाया ये उपाय?
भाग्यश्री का कहना है कि दिल्ली-मुंबई जैसे महानगरों की हवा और धूल-मिट्टी त्वचा पर बुरा असर डालती है। ऐसे में स्किन को अंदर से डिटॉक्स करना ही उसका असली इलाज है। और इस प्रक्रिया में प्राकृतिक विकल्पों को चुनना सबसे बुद्धिमानी है।
क्या आपको भी इसे आजमाना चाहिए?
अगर आपकी स्किन भी डल, ड्राई या पिग्मेंटेड दिख रही है, तो Bhagyashree का ये आसान घरेलू नुस्खा आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। और सबसे अच्छी बात – इसमें कोई साइड इफेक्ट नहीं है, क्योंकि यह पूरी तरह प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीका है।
Bhagyashree ने बताया दमकती त्वचा का प्राकृतिक नुस्खा, 15 दिन में दिखेगा असर
News Delhi | जून 07, 2025
ग्लोइंग स्किन किसी भी महिला का सपना होता है, लेकिन रोज़ाना के प्रदूषण, धूल-मिट्टी और तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण हमारी त्वचा अपनी चमक खोने लगती है। ऐसे में हर कोई सोचता है कि क्या कोई ऐसा प्राकृतिक उपाय है जिससे चेहरे की रंगत वापस लाई जा सके?
बॉलीवुड की सदाबहार अभिनेत्री Bhagyashree ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक ऐसा घरेलू नुस्खा साझा किया है जो बेहद आसान है और जिसे कोई भी अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकता है।
बाहरी नहीं, भीतरी सुंदरता ज़रूरी
Bhagyashree ने ज़ोर देकर कहा कि सुंदरता केवल स्किन पर क्रीम लगाने से नहीं आती, बल्कि अंदरूनी पोषण और डिटॉक्सिफिकेशन भी बेहद आवश्यक है। जब शरीर अंदर से साफ होता है, तब त्वचा भी ताज़गी और रौनक से भर जाती है।
15 दिन तक पीजिए केसर वाला पानी
भाग्यश्री के अनुसार, केसर (Saffron) में मौजूद औषधीय गुण न केवल त्वचा को बेहतर बनाते हैं बल्कि शरीर को भी कई स्तर पर लाभ पहुंचाते हैं।
ऐसे बनाएं केसर पानी:
- एक गिलास हल्के गर्म पानी में 10-15 केसर रेशे डालें
- इसे ढककर रखें जब तक पानी का रंग हल्का नारंगी न हो जाए
- रोज़ सुबह खाली पेट पिएं
- 15 दिन में ही चेहरे पर ग्लो और निखार दिखने लगेगा
केसर पानी के स्वास्थ्य लाभ
त्वचा पर असर:
- चेहरे की झाइयां और दाग-धब्बे कम करता है
- स्किन को हाइड्रेटेड और सॉफ्ट बनाता है
- उम्र के साथ आने वाली फाइन लाइन्स को कम करता है
संपूर्ण स्वास्थ्य लाभ:
- मीठा खाने की क्रेविंग कम करता है
- पीरियड्स नियमित करने में मददगार
- बालों को मजबूत बनाता है और हेयर फॉल कम करता है
- एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
- वजन घटाने में सहायक, भूख नियंत्रित करता है
ग्लोइंग स्किन के लिए पैसे नहीं, प्रकृति का सहारा लें
भाग्यश्री का यह नुस्खा न तो महंगा है, न ही कठिन। केसर एक आयुर्वेदिक औषधि है जो शरीर को अंदर से पोषित और संतुलित करती है। इसकी नियमित सेवन से त्वचा पर जो चमक आती है, वह महंगी क्रीमों से भी नहीं मिलती।
